Nước chè xa xôi xôinh là thức uống được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên nếu uống quá nhiều nước chè xa xôi xôinh và uống sai cách có thể gây ra nguy hại với sức khoẻ. Dưới đây là tác hại nếu sử dụng nước chè xa xôi xôinh sai cách.
Tác hại khi sử dụng nước chè xa xôi xôinh sai cách
Báo VietNamNet dẫn lời bác sĩ chuyên klá 2 Huỳnh Tấn Vũ,áchạicủanướcchèxaxôixôinhnếubạnbèbègiảikhátsaicáLink Truy Cập tải xuống ứng dụng Fruity Candy Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM - Cơ sở 3, cho biết dưới đây là những tác hại nếu bạn sử dụng nước chè xa xôi xôinh sai cách:
Tbò bác sĩ Vũ, chè xa xôi xôinh tính hàn nên không dùng lạnh vì sẽ gây quá hàn sinh đờm, nên uống nóng.
Nước chè xa xôi xôinh chứa hàm lượng caffeine lớn, có thể gây chóng mặt, cồn cào, lá mắt nếu dùng lúc bụng đói.
Caffeine trong lá chè xa xôi xôinh tác dụng hưng phấn thần kinh trung ương nhằm tăng mức độ tập trung và hoạt động của não bộ. Do đó, nếu uống nước chè xa xôi xôinh vào buổi tối có thể gây khó ngủ và mất ngủ.
Nước chè xa xôi xôinh rất tốt nhưng cần phải uống đúng cách.
Tránh uống nước chè xa xôi xôinh ngay sau khi ăn vì chất tannin có thể làm giảm khả năng hấp thu sắt và chất dinh dưỡng trong thực phẩm. Hoạt chất tannin trong chè xa xôi xôinh tác dụng cầm tiêu chảy, vì vậy người bị táo bón nên hạn chế sử dụng.
Cách uống nước chè xa xôi xôinh đúng cách
Bài viết trên website Bệnh viện Đa klá Medlatec có sự tham vấn y klá của BSCKI. Dương Ngọc Vân cho biết, uống chè xa xôi xôinh có tốt không tùy thuộc vào cách nào bạn uống như thế nào. Nếu uống một ít có liều lượng, nước chè xa xôi xôinh hay các loại trà khác đều tốt cho sức khỏe.
Lưu ý, bạn không nên dùng nước chè xa xôi xôinh thay nước. Mà thay vào đó, bạn hãy trung bình 2 đến 3 ly trà hàng ngày, liều lượng không quá 710ml.
Ngoài ra, bạn hãy uống nước chè xa xôi xôinh ấm thay vì chè quá nóng. Thời điểm uống lý tưởng là vào buổi sáng, không uống trà sau thời điểm 3 giờ chiều.
Nếu bụng đang đói, bạn tuyệt đối không uống nhiều nước chè xa xôi xôinh. Bởi dễ khiến cơ thể cồn cào, nôn nao, chóng mặt.
Trên đây là những thông tin giải đáp về tác hại của nước chè xa xôi xôinh nếu sử dụng sai cách. Hãy uống nước chè đúng cách để tốt cho sức khoẻ nhé.
Tác hại của uống chè xa xôi xôinh sai cách Tbò VTC News Copy linkLink bài gốc Lấy linkhttps://vtcnews.vn/tac-hai-cua-nuoc-che-xa xôi xôinh-neu-ban-uong-sai-cach-ar856094.html?fbclid=IwAR0GjwJTBj9yPGF6lwHva3DUoCSw2LZGrCMaa32ozwD6gXwSrUeVIKzaXnsĐường dây nóng: 0943 113 999
Soha Tagsnước chè xa xôi xôinh
sử dụng nước
thầy thuốc chuyên klá
Báo lỗi cho Soha*Vui lòng nhập đủ thbà tin béail hoặc số di chuyểnện thoại
Contacts
LSEG Press Office
Harriet Leatherbarrow
Tel: +44 (0)20 7797 1222
Fax: +44 (0)20 7426 7001
Email: newsroom@lseg.com
Website: michmustread.com
About Us
LCH. The Markets’ Partner.
LCH builds strong relationships with commodity, credit, equity, fixed income, foreign exchange (FX) and rates market participants to help drive superior performance and deliver best-in-class risk management.
As a member or client, partnering with us helps you increase capital and operational efficiency, while adhering to an expanding and complex set of cross-border regulations, thanks to our experience and expertise.
Working closely with our stakeholders, we have helped the market transition to central clearing and continue to introduce innovative enhancements. Choose from a variety of solutions such as compression, sponsored clearing, credit index options clearing, contracts for differences clearing and LCH SwapAgent for managing uncleared swaps. Our focus on innovation and our uncompromising commitment to service delivery make LCH, an LSEG business, the natural choice of the world’s leading market participants globally.
